October 2015

You are browsing the site archives for October 2015.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย ส่วนวิธีการทาครีม ควรแบ่งครีมออกเป็น 2 ชุด กระปุกใหญ่ ๆ อยู่ในห้องน้ำ หลังอาบน้ำเช้าเย็นเช็ดตัวหมาด ๆ ลงครีมจะดูดซึมได้ดี กับอีกกระปุกหนึ่งพกใส่กระปุกเล็ก ๆ ใส่กระเป๋าเวลาออกไปนอกบ้าน แก้ท้องลาย เวลาเข้าห้องน้ำทุกครั้งให้ทาบริเวณหน้าท้อง และร่องข้าง ๆ กัน จะช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิว โอกาสแตกลายก็จะมีน้อยลงคุณแม่ท่านใดไม่อยากท้องลายขณะตั้งครรภ์ นอกจากทาโลชัน และครีมป้องกันท้องลายแล้ว.   คุณหมอบอกว่า การบริการร่างกายทั้งก่อน และขณะตั้งครรภ์ก็ช่วยได้เหมือนกัน เช่น บริหารกล้ามเนื้อบริเวณท้องด้วยการเล่นโยคะ หรือพิลาทิส […]

ขาแตกลาย

ขาแตกลาย ถ้าลายแล้ว ยากจะที่จะกลับมาเรียบเนียนปานเปลือกไข่ของเราโบกนีเวียตลับน้ำเงินจนผัวด่าเลยค่ะ โบกตั้งแต่ท้องได้ 4 เดือนจนคลอด ท้องไม่ลาย แต่แตกลายตรงต้นขา กับข้างๆสะโพกถ้าลายแล้ว ขอให้ทำใจไว้เลยค่ะ ว่า “ยากส์” ส่วนหุ่นฟิตเฟิร์มเนี้ย ถ้าคลอดเอง+ให้นมแม่ จะลงไวมากๆ ขาแตกลาย ของเราก่อนคลอด หนัก 49 โล ดูตันๆเป็นคนมีพุง ตอนนี้ลูกได้ 1 ขวบ เหลืออยู่ 46 โล ค่ะแต่ช่วงที่น้องทานนมแม่ น้องประมาณ 4-6 […]

รักษาท้องลาย

รักษาท้องลาย การรักษารอยแตกลายทายา อนุพันธ์กรด วิตามินเอ หรือ ซึ่งยากลุ่มนี้จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวดีขึ้น แต่ต้องระวังเรื่องการใช้ยาในคนตั้งครรภ์นะครับ เพราะยามีผลต่อเด็กในครรภ์ ทำให้เด็กพิการได้ ถึงแม้จะเป็นยาทา รักษาท้องลาย แต่ก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้ เพราะฉะนั้นในคนตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงยากลุ่มนี้นะครับ การ รักษาด้วยเลเซอร์ลดรอยแดง นั้นก็คือเลเซอร์รักษาเส้นเลือดนั้นเอง ในระยะที่รอยแตกลายยังเป็นเส้นแบนหรือนูนเล็กน้อย สีแดง จะทำให้รอยสีแดงดีขึ้น แต่การกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจากเลเซอร์ชนิดนี้ พบได้น้อยกว่า ประโยชน์หลักของเลเซอร์นี้ คือการรักษาสีแดงให้ดีขึ้นนะครับ. การ ใช้โปรแกรมการรักษาช่วยกระตุ้น Collagen ให้รอยแตกตัวขึ้นได้บ้าง ซึ่งในการศึกษา หลายวิจัยพูดถึงเลเซอร์กลุ่ม […]

ยาแผลเป็น

ยาแผลเป็น วิธีที่ 3 ใช้โกโก้บัตเตอร์ ทาให้ทั่วผิวหน้า นอกจากจะสร้างความชุ่มชื้นแล้วยังช่วยให้แผลเป็นจางลงอีกด้วยวิธีที่ 4 ครีม กวนอิม ราคา14บาท ที่เซเว่น 7-11 ทาบางๆก่อนนอน เฉพาะบริเวณที่ดำ ยาแผลเป็น เช้ามาก็ล้างหน้าให้สะอาด ***ข้อควรระวัง อย่าทาเลยในส่วนที่ต้องการออกมานะ ของเค้าแรง เดี๋ยวหาว่าไม่เตือนวิธีที่ 5 มะนาว กับ ดินสอพอง ก็ง่ายๆนะ แค่น้ำมะนาวมาผสมกับดินสอพอง แล้วนำมาพอกที่ดำก่อนนอน เดี๋ยวรอยแผลเป็นก้เลือนหายไปเอง. อันนี้ไม่แนะนำที่หน้านะเพราะมะนาวกับดินสอพองมันกัดจ้าวิธีที่ 6 […]

แก้แขนลาย

แก้แขนลาย ครีมบำรุงผิวโดยทั่วไปจะมีองค์ประกอบหลัก คือ น้ำ น้ำมัน และสารอีมัลชั่น ซึ่งจะช่วยให้น้ำและน้ำมันเข้ากันเป็นเนื้อครีมอย่างที่เห็นโดยทั่วไป ครีมบำรุงผิวที่ดี เมื่อทาบนผิวหนังแล้ว เนื้อครีมควรจะเข้ากับผิวหนังได้ดี ไม่ทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะและเนื้อครีมควรกระจายได้ง่ายบนผิวหนัง แก้แขนลาย ที่สำคัญต้องช่วยปกป้องผิวหนังได้นานหลายชั่วโมงในแต่ละวัน องค์ประกอบของน้ำมันต้องซึมซาบได้ดี สามารถซึมลึกสู่ผิวหนังกำพร้าชั้นลึกลงไปได้ ปัจจุบันจึงมีการเลือกสรรชนิดของน้ำมันที่จะให้ประโยชน์ต่อผิวหนังมากกว่าการเป็นเพียงน้ำมันที่เป็นสารหล่อลื่นผิวหนังธรรมดา.   เช่น น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันจากดอกทานตะวัน น้ำมันจากผลแตงกวา และอื่น ๆ น้ำมันที่สกัดจากสมุนไพรธรรมชาติเหล่านี้ อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อเซลล์ผิวหนัง นอกจากนี้ครีมบำรุงผิวที่ดีควรจะมีอาหารเสริมให้แก่ผิวหนังอีกด้วย วิตามินชนิดต่าง ๆ รวมถึงสมุนไพรที่ได้รับการวิจัย ค้นพบและรับรองว่าปลอดภัย […]

ครีมทาแผลเป็น

ครีมทาแผลเป็น การฉีดฟิลเลอร์ ในกรณีที่มีแผลเป็นแบบเป็นรอยบุ๋ม แพทย์อาจฉีดสารสังเคราะห์อย่างคอลลาเจนหรือ Hyaluronic acid เข้าไปในรอยบุ๋ม เพื่อทำให้ผิวดูเต็มขึ้น ครีมทาแผลเป็น แต่วิธีนี้ผลลัพธ์ที่ได้จะอยู่ได้ประมาณ 6-8 เดือน แล้วต้องมาฉีดยาเติมใหม่ เนื่องจากสารดังกล่าวที่นำมาฉีดจะเป็นสารสังเคราะห์ที่มีการยุบตัวลงได้เอง แต่ก็ไม่เป็นอันตราย การฉีดสารเคมี โดยเป็นการฉีดสารเคมี 3 ชนิด เข้าไปบริเวณแผลเป็นที่มีขนาดกว้างและแข็ง.   สามารถช่วยลดขนาดและทำให้นิ่มขึ้นได้ เป็นต้น การผ่าตัดแผลเป็น การผ่าตัดจะช่วยจัดตำแหน่งร่องรอยแผลเป็นให้ดูดีขึ้นได้ โดยแพทย์จะทำการผ่าตัดเพื่อเอาแผลเก่าออกแล้วเย็บแผลใหม่อีกครั้ง ซึ่งวิธีนี้อาจจะใช้ได้ผลกับแผลเป็นบางชนิดเท่านั้น และยังขึ้นอยู่กับขนาดของแผลเป็นด้วย แต่ต้องเป็นการทำกับแผลเป็นที่สมบูรณ์เต็มที่แล้วเท่านั้น ไม่ใช่กับแผลเป็นที่เพิ่งเกิดขึ้น […]

อาหารเสริมลดน้ำหนัก

อาหารเสริมลดน้ำหนัก ได้ผลรวดเร็วเท่ากับการคุมอาหารและออกกำลังกายอยู่เสมอ ลองหันมาวางแผนการออกกำลังกายไปควบคู่กันและหากจะให้ลดน้ำหนักได้รวดเร็วทันใจมากขึ้น แนะนำให้สาวๆ หันมาใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักฟินน์เซ่พร้อมกันค่ะ อาหารเสริมลดน้ำหนัก แล้วคุณจะมีรูปร่างสวยเพรียวภายในเวลาไม่นาน.. และไม่ต้องลดแบบอดๆ อยากๆ จนทรมานสังขารตัวเองอีกต่อไปเมนูอาหารยามค่ำที่ควรกินมากที่สุดก็คือ ผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยนั่นเอง โดยเฉพาะแอปเปิ้ลยิ่งหากเลือกแอปเปิ้ลเขียวด้วยจะยิ่งดีมาก.   เพราะมันเป็นผลไม้ที่เหมาะกับการกินตอนลดน้ำหนักได้ดีเยี่ยมที่สุด นอกจากนี้ อาจจะกินฝรั่งหรือแก้วมังกรก็ได้นะคะ ความหวานน้อยจากผลไม้ดังกล่าวจะทำให้เราไม่อ้วนแต่กลับรู้สึกสดชื่นและอร่อยอย่างไม่ทรมานร่างกายเกินไป หลังกินผลไม้จนอิ่มแปล้แล้วตบท้ายต่อได้เลยค่ะกับเครื่องดื่มผักผลไม้สกัดสักแก้ว ยิ่งหากเป็นน้ำผักผลไม้สดได้จะยิ่งดีมาก เพราะทำให้ร่างกายของเราได้รับใยอาหารและวิตามิน แร่ธาตุที่เปี่ยมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่างครบถ้วน นับเป็นสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยให้ทั้งอิ่มท้องนาน สร้างความสดชื่นให้แก่ร่างกายที่สำคัญเมนูอาหารลดน้ำหนักเร่งด่วนนี้มีแคลอรี่เพียงแค่ 215 แคลอรี่เท่านั้น คุณอาจจะมีงานช้างใกล้เข้ามาและต้องการใส่ชุดสีดำตัวน้อยให้พอดีตัว หรือบางทีอาจจะมีวันหยุดที่ใกล้จะมาถึงและคุณอยากจะดูดีในบิกินี่ตัวจิ๋ว ซึ่งก็ค่อนข้างยากที่จะลดได้ทันแถมยังมีขั้นตอนมากมายก่อนการลดน้ำหนัก เอาล่ะนี่คือวิธีเร่งรัดในการลดน้ำหนักภายใน 1 […]

ลดความอ้วนแบบเร่งด่วน

ลดความอ้วนแบบเร่งด่วน สตรอเบอรี่สดและบลูเบอรี่สด อย่างละ 50 กรัม ให้พลังงานประมาณ 45 กิโลแคลอรี่ ถ้าหากหาแบบสด ๆ ไม่ได้ก็ใช้ผลไม้แบบแช่แข็งก็ได้ครับ ลดความอ้วนแบบเร่งด่วน น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ให้พลังงานประมาณ 10 กิโลแคลอรี่ เกลือป่นเล็กน้อย ขั้นตอนการทำ หลังจากหั่นผลไม้ทั้งหมดที่เตรียมไว้แล้วก็นำไปใส่ในเครื่องปั่น เติมน้ำมะนาว เกลือป่น นมเปรี้ยวและโยเกิร์ตลงไป แล้วปั่นให้ละเอียดที่สุดจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกันจากนั้นก็นำมากรองด้วยกระชอนอีกครั้งเพื่อให้แยกเศษเปลือกและเมล็ดออก จากนั้นก็เทลงในกล่องพลาสติกปิดฝาแล้วนำเข้าไปแช่ไว้ในช่องแช่แข็ง รอจนเนื้อไอศครีมเริ่มแข็งตัวช่วงนี้เนื้อไอศครีมอาจจะยังเป็นเกร็ดอยู่.   ให้นำออกมาแล้วใช้ช้อนขูดให้แหลกทั้งหมดแล้วอัดให้แน่น จากนั้นก็นำกลับไปแช่จนแข็งอีกครั้ง […]

ครีมรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ ฝ้า

ครีมรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ ฝ้า วิธีรักษาฝ้าด้วยวิธีรักษาแบบธรรมชาติ-เพิ่มเติม ฝ้า เกิดจากการที่เซลล์สร้างเม็ดสี ซึ่งอยู่ในชั้นหนังกำพร้าสร้างเม็ดสีเมลานินออกมามากผิดปกติ ครีมรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ ฝ้า และส่งเม็ดสีให้เซลล์ผิวหนังด้านบนเป็นจำนวนมากกว่าปกติด้วยสาเหตุของความ ผิดปกติ จนเป็นที่มาของฝ้ามีอยู่หลายปัจจัย แต่หลัก ๆ คือ แสงแดดและการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนทำให้เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานผิดปกติ.   ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานยาคุมกำเนิดสตรีที่ตั้งครรภ์ อยู่ในวัยหมดประจำเดือนหรือผู้ที่ได้รับยาฮอร์โมนทดแทน แม้แต่การใช้เครื่องสำอางบางชนิดที่มีฮอร์โมนผสมอยู่ ก็ล้วนแต่ทำให้เกิดฝ้าได้ทั้งนั้น รวมถึงพันธุกรรมด้วย คนในครอบครัวเดี่ยวกัน มีโอกาศเป็นฝ้าเหมือน ๆ กันได้มาก ฝ้าที่เกิดขึ้นแล้ว […]

หน้าเรียว

หน้าเรียว เป็นสารสกัดจากชา 5 ชนิด ทั่วโลก เช่น สารสกัดจากชาเขียวญี่ปุ่น ชาขาว ชาปารกวัย ชาดำ เป็นต้น สารสกัดที่มีความเข้มข้นสูงสุด นำเข้าจากประเทศ แคนนาดา หน้าเรียว เต็มเปี่ยมด้วยประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระ แบบยิ่งยวด พร้อมทำหน้าที่คล้ายกับ เคเฟอิน ที่ยับยั้งการก่อตัวของเซลล์ไขมัน ลดการบวมไม่ได้รูปของใบหน้า กระตุ้นระบบเมตาบอริซึม ช่วยให้ผิวหน้ากระชับ เรียวได้รูป ริ้วรอยลดเลือนลง. เป็นสาระสำคัญกลุ่ม PEPTIDE ที่ช่วยฟื้นฟูระบบการซ่อมแซมเซลล์ผิวตามธรรมชาติให้สามารถทำงานได้ดีมากกว่าเดิมหลายเท่า พร้อมช่วยลดการเกิด และก่อตัวของอดิโพไซท์ […]